Jakub Jurník otevřeně o svém akčním životě i o životě s ADHD

Kuba Jurník je člověk, kterému pohyb doslova proudí v krvi. Vyrůstal v nádherné krajině Jeseníků, kde si už v dětství zamiloval přírodu a sport. Když se po maturitě na jesenickém gymplu nedostal na vysokou školu, zamiloval se do fitness a věnoval se naplno kondičnímu trénování. Jeho profesní cesta nebyla nikdy přímá – spíš dobrodružná horská stezka. Vyzkoušel nejen práci osobního trenéra a výživového poradce, ale také management sportovního klubu, řemeslné a výškové práce nebo i psaní digitálního obsahu a je v tom fakt dobrý.

A právě jeho přístup k životu nás zajímal, proto jsme Kubu pozvali na rozhovor.

Kubo, kde teď žiješ?
V Židlochovicích, nedaleko Brna.

Co je na tom místě nejlepší?
Sice už bydlíme se ženou přes deset let na venkově, jižně pod Brnem, ale pokud mám být upřímný, tak v okolí Brna mě nic příliš "nerozvášňuje", protože od chvíle, co jsme se přestěhovali na jižní Moravu, sním o tom, že se jednou vrátím zpátky k horám, blíž přírodě. Chybí mi ticho a klidnější životní tempo, které rezonuje s mým životním stylem.

Objektivně nejlepší je asi logistika – rychle se dostaneš do Brna, a služby velkoměsta máš hned při ruce. Taky je to kousek na Pálavu, kde je moc hezky (obzvlášť na podzim) a dál na jih do Rakouska, což je fajn, když člověk rád cestuje do Alp nebo zahraničí.

V jakém oboru se pohybuješ?
Složitější otázka, protože se nedokážu jednoznačně zařadit do jednoho oboru. Nicméně po většinu mého fungování se pohybuji na pomezí oblastí: outdoor a sport, komunikace a práce s lidmi, psaní a tvorba obsahu, řemeslné a výškové práce.

To nám musíš vysvětlit podrobněji.
Mám mnoho různých zájmů, moderně bych se mohl označit zcela určitě jako "multipotenciál". Vystudoval jsem Gymnázium v Jeseníku, pak Nutriční terapii v Brně/Ostravě. Přes deset let jsem pracoval jako osobní trenér fitness. Sport a pohyb je mým celoživotním průvodcem, který mě už od mala provází stále v různých podobách.

Skvěle se cítím v roli lektora nebo kouče. Baví mě totiž komunikovat s lidmi, motivovat a inspirovat je, vést s nimi hluboké rozhovory. Poslední roky se věnuji psaní blogu a článků o sportu, outdooru, zdraví, seberozvoji a taky ADHD.

Od pandemie covidu a po mém lezeckém úrazu (kdy jsem si zlomil obě paty a několik měsíců strávil na vozíku), jsem se živil převážně řemeslnými a výškovými pracemi. Naučil jsem se toho opravdu hodně, a to jsem nikdy před tím nedržel v ruce ani šroubovák (smích). Funguji jako živnostník a pracuji sám na sebe, což mě naučilo disciplíně, organizaci času, ale také trpělivosti.

Co ve svém životě považuješ za důležité, formativní momenty? 
V roce 2018 jsem vyhrál soutěž "Do Formy" s Muscle & Fitness v kategorii muži 26–35 let, díky čemu jsem se dostal na prestižní vyhlášení v Bratislavě a mohl pak i fotit titulku pro tento legendární časopis.

Mým dlouhodobým projektem je snaha o vytvoření sportovně – outdoor – seberozvojové komunity. Vše teď prezentuji pod názvem "Mind Move Mountains" a chtěl bych vytvářet prostor pro lidi s podobnými zájmy a hodnotami, které se mnou silně rezonují. Podporovat, sdílet zkušenosti a objevovat s nimi životní cesty, jak žít šťastnější, bohatší a naplněnější život.

Co tě na tvém snažení baví ze všeho nejvíc?
Nejvíc mě baví propojovat tom, v čem jsem dobrý, s tím, co může lidem skutečně pomoct. Taky mě svoboda, flexibilita a být lidem takovým amatérským průvodcem – guru.

Jaké máš další ambice?
Rád bych žil takový život, ve kterém se cítím každý den dobře. Moc rád bych si vytvořil v Jeseníkách malé místečko pro rodinný život, více se stabilizoval pracovně a finančně. Vedle toho paralelně rozvíjel své projekty a pomáhal lidem, kteří čelí podobným výzvám jako já – ADHD, hledání se, problémy se sebedůvěrou, úzkostné stavy a další. Také bych chtěl lidem ukazovat, jak pohyb a příroda dokáže vyčistit roztěkanou a chaotickou mysl.

Působíš velmi spokojeně, máš něco, co tě na sobě štve a co bys rád změnil?
Kéž by to byla pravda! Dokážu mít hodně negativní myšlenky a kamarádi, co mě znají, mohou jen potvrdit! (smích) Nicméně pracuji na sobě den za dnem, snažím se to měnit.

Několik měsíců zpět, když jsem mé tetě sdělil své myšlenky o koučování a pomáhání lidem, odpověděla mi: "To bys ale musel všechno, co jsi dřív sdílel, smazat, aby ti lidi důvěřovali!"

Já si však myslím opak, a že je zcela v pořádku lidem říkat pravdu (bez růžových brýlí) a ukazovat, že každý má cestu, kterou si musí vyšlapat a projít…

Jinak mám tendenci se přepracovávat a velmi snadno zahlcovat. Občas jsem netrpělivý a mám problémy s nastavováním svých hranic. Také bych rád změnil své chování k nejbližším a naučil se být klidnější, vlídnější a laskavější sám k sobě i druhým.

Chceš něco lidem na rodném Jesenicku vzkázat?
Jeseníky jsou perfektní místo pro život! Po zkušenostech z Brna, cestování nebo i návratu k lezení, lyžím a outdoorovým aktivitám, vidím, jak jsou Jeseníky ideálním prostředím pro klidnější, rodinný život. Doufám, že se sem jednou vrátíme a budeme moct ukázat podobný život také naší dcerce Klárce.

Jakub JURNÍK | Mind Move Mountains | kubajurnik@proton.me

Kamil Kavka